SENTIR BIEN....¿ES POSIBLE?
“Sentirse bien es posible, ¡¡¡no te conformes con menos!!!!”
SI TE IDENTIFICAS CON ALGUNAS DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS,
TE INVITO A TENER UNA
PRIMERA CONSULTA GRATUITA:
¿Vives arrastrando preocupaciones que interfieren en tu vida?
¿Vives soportando emociones que te anclan en un continuo malestar?
¿Hace tiempo que sientes que no estás en calma?
¿Llevas demasiado tiempo sintiendo estancamiento?
¿Te persigue la ansiedad?
¿Tienes problemas de autoestima?
Quiero ayudarte a retomar el control para que recuperes
tu bienestar mental y emocional.
Me siento comprometida a ayudar a todas las personas que quieren que les acompañe para trabajar juntas en un proceso de cambio y transformación profunda para mejorar su situación.
Mi propósito es tu bienestar, ayudarte a que te sientas bien, a que te des cuenta de que es posible cambiar, que puedes obtener esa calma que tanto deseas, que te permita vivir la vida con serenidad.
Me gustaría enseñarte que las emociones son importantes, que no debemos luchar contra ellas, que es mejor entenderlas, aceptarlas para poder regularlas e integrarlas de una manera adecuada en nuestra vida.
A veces, tenemos que sanar viejas heridas que nos han pesado durante demasiado tiempo e interfieren en nuestro presente como palos en las ruedas que no nos dejan avanzar. Comprender y entender cómo hemos llegado hasta aquí es importante y alivia el sufrimiento pero hay que reparar el daño que causó y que sigue causando en el presente.
A veces la vida nos sacude de tal forma que cuesta mantenerse en pie. Nos manda olas como un tsunami que nos hace caer tan profundo que no sabemos ni podemos salir por nosotros mismos, desconocemos la distancia a la superficie. Otras, simplemente no entendemos...el porqué pero nos sentimos mal, avanzamos más despacio o simplemente nos hemos detenido!!! : Muchas veces no sabemos cómo seguir!!!. Confiamos en que pase pronto y creemos que con el tiempo irá todo mejorando. Cuando no es así....nos sentimos perdidos y pensamos que no saldremos de ese estado en el que no encontramos solución.
Pero si estás leyendo esto es porque ha llegado el momento de dar un pequeño paso..
Tan solo tienes que contacta conmigo y te tenderé la mano para acompañarte y ayudarte a entender por qué estás así y qué podemos hacer para mejorarlo.
¡¡¡Es el primer pequeño paso que necesitas para salir de donde estás!!!
Me siento comprometida con cada una de las personas que acuden a mí a ayudarlas de manera individualizada con las herramientas adecuadas para él o ella porque cada uno de nosotros somos únicos y nuestro camino también lo es. Te acompaño en busca y recuperación de tú fortaleza interior
¡¡¡Que lo consigas es mi objetivo!!!
¿Hablamos?
El trisquel es un símbolo celta que representa el equilibrio en el aprendizaje entre el pasado, presente y el futuro. También representa el equilibrio entre cuerpo, mente y alma, El principio y el fin, la evolución y el crecimiento, el aprendizaje continuo y por tanto la eterna evolución.
Para mi el trisquel es la metáfora perfecta sobre las personas, ya que considero que estamos en eterna evolución, para sacar la mejor versión de nosotros mismos en cada etapa.
"Es un placer para mi ayudarte en tu evolución".
Centro de Psicología y Psicoterapia online y presencial en Madrid
Soy Raquel Sobrino Mota, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta.
Especialista en estrés, ansiedad, depresión, trauma, apego, parejas, autoestima y conflictos emocionales.
He visto en mi misma, como en ocasiones en las que yo estaba atravesando periodos muy duros de mi vida, he sido capaz de ayudar a otros consiguiendo sacar fuerzas para transformar el dolor en una fortaleza que me impulsaba a seguir a delante y no rendirme.
Siempre me ha movido el dolor ajeno, la intención y las ganas de ayudar a solucionar todos los problemas de los demás desde que era niña. Esto me llevaba a grandes satisfacciones pero también a grandes desilusiones pues descubres que tú voluntad puede ser infinita pero tu poder no. Con los años aprendes a tolerar esa frustración y a convertir las ganas de "salvar" a todos en un continuo aprendizaje de métodos y herramientas para llegar lo más lejos posible en ese propósito.
Los testimonios de todas las personas que me han permitido ayudarlas, que me transmiten cuánto han evolucionado con el proceso terapéutico, son mi motor, mi combustible, lo que me motiva y me dan la ilusión de avanzar mejorando cada día con cada nueva experiencia y aprendizaje para aportar más y más !!!
Estoy aquí para ayudarte y para no soltarte de la mano mientras transitas por tu dolor, tus problemas o todas esas situaciones que alteran tu bienestar emocional.
Te comparto que para mí, el propósito de la vida es vivirla, intentando que las turbulencias del camino no te impidan recuperar tu bienestar emocional y tu paz o serenidad interior. En la vida hay que ser como un junco, total flexibilidad y fuerza a pesar de la delicadeza interior o exterior.
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